健康講座「女性のためのやさしい護身術講座」開催報告（2月16日：金）

更新日：2018.02.17

２月１６日（金）、目黒区勤労福祉会館におい「女性のためのやさしい護身術講座」を開催いたしました。参加者は、１５名。

第１部は、護身の基本原則及び基本戦略を合気道５段：村瀬薫氏から講義を行いました。講義のポイントは、①誰かにつけられていると感じたとき、②外出時の注意、③家のセキュリティ、④エレベーター内での注意等を事例をまじえて説明いたしました。

第２部は、襲われた時の対処の方法など、合気道の初歩コースを指導いたしました。１回では覚えるのに少し難しかったかなと思いましたが、皆さん一生懸命勉強いたしました、少しでもお役にたてたかなと思っております。